Métodos de Planificación Familiar
Una vez que haya decidido usar planificación familiar, usted necesitará escoger un método. Para tomar una buena decisión, usted primero debe informarse acerca de los diferentes métodos.
Factores que deben considerarse en la elección del método anticonceptivo
- Frecuencia de las relaciones sexuales.
- Número de parejas sexuales.
- Si se desea tener hijos (deben descartarse los métodos irreversibles).
- Facilidad y comodidad de uso del método elegido.
- Nivel económico para acceder a dichos métodos.
Se clasifican en:
Los métodos de barrera:
Impiden la entrada o ascenso de los espermatozoides al útero.
- Preservativos: tienen una versión femenina y una masculina.
- Diafragma: circunferencia de goma con aro exterior de goma que se sitúa en el cuello del útero cerrando el paso a los espermatozoides.
- LeaContraceptivum: tamaño único, permanece en su lugar debido a una válvula de succión.
Métodos hormonales y químicos:
La anticoncepción hormonal utiliza la acción de las hormonas del aparato reproductivo para impedir el embarazo, ya que interfiere en la sincronización de los mecanismos de la ovulación, transporte tubárico, crecimiento y transformación endometrial y las modificaciones del moco cervical. Además en la actualidad se dispone de diversas vías de administración (oral, vaginal, etc..) que facilitan la prescripción del anticonceptivo más adecuado para cada mujer.
- Anillo anticonceptivo: un anillo de plástico flexible que la mujer coloca en la vagina. El anillo libera las hormonas anticonceptivas en una dosis muy baja y constante.
- Parche anticonceptivo: un parche que se coloca en la piel y va liberando hormonas a dosis constante. Se aplicaran sobre la piel sana, sin vello, seca y limpia de diversas zonas (glúteos, abdomen, parte exterior del brazo, o parte superior del torso), en un lugar donde no roce demasiado la ropa para no hacerlo caer.
- Píldora combinada: contiene hormonas anticonceptivas combinadas (asociaciones de estrógenos y gestágenos).
- Minipíldora: con sólo gestágeno. Es tan eficaz como la píldora combinada. Una toma diaria sin semana de descanso. Al no contener estrógenos está indicada para mujeres en periodo de lactancia y mujeres con intolerancia o contraindicaciones a los estrógenos.
- Espermicidas (método químico): crema que se aplica en la vagina y que inactiva a los espermatozoides que acceden a ella.
Métodos de emergencias:
- Píldora del día después: es un tratamiento hormonal que se utiliza para evitar un embarazo en aquellos casos excepcionales en que se han mantenido relaciones sexuales sin protección o se ha producido un fallo en el método anticonceptivo habitual.
Metodos Naturales:
- Ogino-Knauss, Calendario o El método del ritmo: limita las relaciones sexuales no protegidas sólo a un período “seguro”.
- Temperatura basal: cada mañana antes de levantarse y de haber realizado actividad física alguna, debe tomarse la temperatura rectal, vaginal o sublingual y anotarla en un cuaderno. La ovulación viene determinada por un ligero aumento de temperatura (menos de 0,5ºC).
- Moco cervical o Método Billings: la mujer extrae con el dedo un poco de moco (flujo) vaginal y comprueba su viscosidad. En el momento de la ovulación es cuando está más viscoso.
- Coito interrumpido: el varón retira el pene de la vagina antes de eyacular.
Métodos irreversibles:
- Ligadura de trompas: intervención quirúrgica por la que se separan y/o se cierran las trompas de Falopio.
- Dispositivos intratubáricos: se insertan unos dispositivos (espirales) en las trompas. Esto provoca una reacción del tejido obstruyendo las trompas.
- Vasectomía: intervención quirúrgica por la que se cortan y se ligan los conductos deferentes por donde pasan los espermatozoides, impidiendo su salida en la eyaculación.
La planificación familiar beneficia principalmente a las mujeres que siguen a continuación:
- En mujeres demasiado jóvenes. Las jóvenes menores de 18 años corren un mayor riesgo de morir durante el parto porque sus cuerpos no se han desarrollado completamente. Además sus bebés corren un mayor riesgo de morir durante su primer año de vida.
- En mujeres de edad demasiado avanzada. Las mujeres ya mayores se enfrentan a más peligros durante el parto, sobre todo si tienen problemas médicos o si ya han tenido muchos hijos.
- Demasiado frecuentes. El cuerpo de la mujer necesita por lo menos dos años para recuperarse después de cada embarazo.
- Demasiado numerosos. Una mujer con más de 4 hijos corre un mayor riesgo de morir después del parto debido a sangrado u otras causas.
Antes de elegir un método de Planificación familiar consulte con un especialista para mayor efectividad.